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Estas ferramentas foram concebidas para acompanhar o teu progresso, oferecer planos de treino e fornecer-te as informações baseadas em dados de que necessitas para tirares o máximo partido do teu tempo no ginásio.
Calcula facilmente o teu máximo de uma repetição para vários levantamentos, ajudando-te a definir objectivos realistas e a ajustar a intensidade do treino em conformidade.